RETO: ¿QUIÉN ES EL
MÁS ACTIVO DEL IES ABULA? (Registra tus actividades a
través de la aplicación “Strava” dentro del Club “IES Abula Activo”). Te
explico cómo hacerlo. (Si clicas en este enlace obtendrás el PDF que te lo
explica).
*Recomendaciones
para salir a la calle a realizar actividad física (Ministerio
de Cultura y Deporte y COLEF).
*Mantente activo para
reforzar tu sistema inmunológico: sube y baja
escaleras, levanta peso con botellas de agua, circuitos de CF en casa, Just
Dance, clases de zumba online, bici estática, …
1er TRIMESTRE
1ª UNIDAD
DIDÁCTICA:
TEST DE CONDICIÓN FÍSICA:
EXAMEN:
2º TRIMESTRE
-
EXAMEN:
3er TRIMESTRE
-
EXAMEN: